伊藤忠商事のES対策
設問・選考フロー・書き方のコツ
非資源分野（繊維・食品・住生活）に強み。「ひとりの商人、無数の使命」を理念に掲げる。近年は時価総額で商社トップクラス。
最終更新: 2026-04-05
伊藤忠商事が求める人物像
設問1（400字）の書き方
あなたの強みは何ですか。それが最も発揮された経験と合わせて教えてください
伊藤忠は「個の力」を重視。一人でやり遂げた経験も評価される。泥臭い努力のエピソードが好まれる。
回答の構成
構成パターン
強みの明示 → 発揮された場面の状況 → 具体的な行動 → 成果 → 強みの再確認
文字数配分の目安
強み30字 → 状況60字 → 行動200字 → 成果70字 → まとめ40字
書き出しのヒント
「私の強みは○○です。この強みが最も発揮されたのは△△の場面でした」のように強みを冒頭で明言する
よくあるNG例
- ✕強みが抽象的すぎる（「コミュニケーション力」だけでは伊藤忠では弱い。泥臭さが伝わる表現を使う）
- ✕チームの成果を語るだけで「個」としての貢献が不明確（伊藤忠は個人の力を最重視）
- ✕努力のプロセスが見えず結果だけを書いている
- ✕きれいにまとまりすぎて「商人」としての泥臭さが感じられない
採用担当の評価ポイント
- ✓強みが具体的なエピソードで裏付けられているか
- ✓「個の力」で困難を乗り越えた姿勢が見えるか
- ✓泥臭い努力のプロセスが描かれているか
- ✓成果が定量的に示されているか
設問2（400字）の書き方
やりがいを感じた経験と、その理由を教えてください
仕事に対する価値観が見られている。困難を乗り越えた先のやりがいを語ると説得力が出る。
回答の構成
構成パターン
やりがいを感じた経験 → 背景・困難 → 自分の行動 → なぜやりがいを感じたか
文字数配分の目安
経験概要50字 → 背景80字 → 行動170字 → やりがいの理由100字
書き出しのヒント
「○○に取り組む中で、△△を達成した瞬間に最もやりがいを感じました」のように経験と感情をセットで示す
よくあるNG例
- ✕やりがいの「理由」が浅い（「楽しかったから」では不十分）
- ✕困難が描かれておらず、やりがいの深さが伝わらない
- ✕自分の価値観（何に喜びを感じるのか）が見えてこない
採用担当の評価ポイント
- ✓やりがいを感じた理由が自分の価値観と結びついているか
- ✓困難を乗り越えたプロセスが具体的に描かれているか
- ✓商社パーソンとしての仕事観と接続できる内容か
- ✓エピソードに臨場感があるか
設問3（300字）の書き方
伊藤忠商事で成し遂げたいことを教えてください
具体的な事業領域（食品・繊維・エネルギー等）に触れつつ、自分の経験との接点を示す。
回答の構成
構成パターン
成し遂げたいこと → なぜ伊藤忠か → 自分の経験との接点 → 具体的なアクション
文字数配分の目安
目標60字 → 伊藤忠の強み80字 → 経験との接点80字 → アクション80字
書き出しのヒント
「御社の○○事業を通じて、△△を実現したいと考えています」のように具体的な事業と目標を1文で示す
よくあるNG例
- ✕「幅広い事業に興味がある」と書いて事業領域を特定しない
- ✕伊藤忠の非資源分野の強みに触れず、他商社でも通じる内容になっている
- ✕自分の経験との接点がなく、調べた情報の羅列になっている
採用担当の評価ポイント
- ✓伊藤忠の具体的な事業領域が明示されているか
- ✓「なぜ伊藤忠か」が他商社と差別化できているか
- ✓自分の経験・価値観との接点が論理的か
- ✓入社後のビジョンが具体的かつ現実的か
選考フロー・Webテスト情報
選考フロー
ES→Webテスト→1次面接→2次面接→最終面接
Webテスト
SPI3（テストセンター）
内定者が語る攻略ポイント
「商人」としてのマインドを重視。利益を生み出す意識を見せる
面接では「なぜ三菱や三井ではなく伊藤忠か」を必ず聞かれる
非資源分野の事業を深く理解しておく
体育会系の文化があり、ガッツやタフさをアピールするのが有効