三井物産のES対策
設問・選考フロー・書き方のコツ
「挑戦と創造」を掲げる総合商社。鉄鉱石・LNGなど資源分野に強み。ヘルスケア・次世代エネルギーにも積極投資。
最終更新: 2026-04-05
三井物産が求める人物像
設問1（30字）の書き方
学生時代に注力していたことを端的に記述してください
最大4つ。キーワードレベルで端的に。「テニスサークル副部長として参加率向上」のように成果を含める。
回答の構成
構成パターン
活動名＋役割＋成果を端的に（最大4つ記入）
文字数配分の目安
1つあたり30字以内。「活動（役割）：成果」の形式で。
書き出しのヒント
「○○部の△△として□□を達成」のように端的にまとめる
よくあるNG例
- ✕4つすべてが課外活動で学業の記載がない
- ✕成果が曖昧で数値や具体性がない（「頑張った」のみ）
- ✕30字を大幅に超過して冗長になっている
採用担当の評価ポイント
- ✓多様な経験（学業・部活・アルバイト等）が含まれているか
- ✓各項目で成果が端的に示されているか
- ✓三井物産が重視する「挑戦心」を感じられるか
設問2（400字）の書き方
人生で最も没頭した経験について教えてください
「没頭」がキーワード。熱中した理由・プロセス・困難の乗り越え方を重点的に。
回答の構成
構成パターン
結論（何に没頭したか）→ 没頭した理由 → 具体的な行動・困難 → 成果 → 学び
文字数配分の目安
結論40字 → 理由60字 → 行動・困難200字 → 成果60字 → 学び40字
書き出しのヒント
「私が人生で最も没頭したのは○○です。△△という理由から□□に打ち込みました」のように、対象と熱量を1文で示す
よくあるNG例
- ✕「没頭した」と言いながら具体的な行動量や時間の投下が見えない
- ✕困難に直面した場面がなく、順風満帆なストーリーになっている（三井物産は「困難を乗り越える力」を重視）
- ✕没頭の理由（なぜそれに熱中したのか）が不明確
- ✕結果のみを書いてプロセスが省略されている
採用担当の評価ポイント
- ✓本気で没頭したことが伝わる具体性があるか
- ✓困難や壁にぶつかった経験とその乗り越え方が描かれているか
- ✓没頭の動機が自分の価値観と結びついているか
- ✓成果が定量的に示されているか
設問3（200字）の書き方
学生時代の正しいと思える決断を教えてください
決断の背景と理由を明確に。結果よりも思考プロセスが評価される。
回答の構成
構成パターン
決断の内容 → 背景・状況 → なぜその選択をしたか → 結果と意味
文字数配分の目安
決断30字 → 背景50字 → 判断理由80字 → 結果40字
書き出しのヒント
「○○という状況で、△△を選択しました」のように、決断内容を端的に示す
よくあるNG例
- ✕「正しい決断」なのに葛藤や迷いのプロセスが描かれていない
- ✕結果が良かったから正しいと言っているだけで、思考の深さが見えない
- ✕200字と短いのに背景説明が長すぎて判断理由が書けていない
採用担当の評価ポイント
- ✓決断に至る思考プロセスが論理的か
- ✓複数の選択肢を比較検討した形跡があるか
- ✓自分の価値観や軸が表現されているか
設問4（150字）の書き方
三井物産を志望する理由を教えてください
150字と短いので結論+理由1つに絞る。他商社との差別化ポイントを明確に。
回答の構成
構成パターン
結論（なぜ三井物産か）→ 理由（1つに絞る）→ 自分との接点
文字数配分の目安
結論30字 → 理由70字 → 接点50字
書き出しのヒント
「○○を通じて社会に価値を生み出したく、御社を志望します」のように結論から入る
よくあるNG例
- ✕150字なのに理由を複数盛り込んで散漫になっている
- ✕他の商社でも通用する内容で三井物産ならではの理由がない
- ✕「挑戦と創造」をそのまま引用するだけで自分の言葉になっていない
採用担当の評価ポイント
- ✓三井物産を選ぶ明確な理由があるか
- ✓自分の経験・価値観との接点が示されているか
- ✓150字の中で結論と根拠が簡潔にまとまっているか
選考フロー・Webテスト情報
選考フロー
ES→Webテスト→自分史提出→1次面接→2次面接→最終面接
Webテスト
SPI3（テストセンター）
内定者が語る攻略ポイント
自分史（2500字）の提出が独自。小学校以前10%/中学20%/高校30%/大学40%の比率
「挑戦」をキーワードに一貫性のあるストーリーを構築する
OB訪問は三菱商事同様に重要
面接では自分史の深掘りが中心になる