この記事の結論
内定がなくて親に言えないときは、まず「内定はまだない」と伝え、そのまま応募した数・選考が進んでいる数・今週の予定を続けます。順番は、結論→数字→予定→お願い。帰省前に、相談先の予約と今週の応募を済ませておくと、予定として話せます。
- 親に伝える前に決めるのは「何を伝えるか」。内定は0でも、応募した数・選考が進んでいる数・今週の予定は言える
- マイナビの保護者調査(2026年1月)では、不安になったことがある保護者の43.7%が「子供の就職活動の進捗状況が把握できない」を挙げた。進み具合を伝えることも材料になると編集部は考える(調査が示すのは不安の内訳で、伝え方の効果ではない)
- 伝える順番は、結論(内定はまだない)→数字(応募した数・選考が進んでいる数)→予定(今週の応募・相談の日)→お願い(報告の頻度など)
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- 伝えないほうがいいのは、事実と違うこと、結果の約束(「必ず取れる」)、その場での大きな決断
- 帰省前に、相談先を1つ予約し、今週の応募を決めておく。予約した相談は「予定」として伝えられる
先に結論|「内定はまだない」と言ったあと、いまの状況と今後の予定をセットで伝えます
内定がなくて親に言えないとき、最初に決めるのは「どう切り出すか」より「何を伝えるか」です。内定が0でも、応募した数、選考が進んでいる数、今週の予定は言えます。この3つを材料にすると、「内定がない」という結論だけを渡さず、いまの状況と今後の動きをセットで話せます。
結論は次の4点です。
- 伝える材料は、応募した数・選考が進んでいる数・今週の予定の3つ
- 順番は、結論(内定はまだない)→数字→予定→お願い
- 避けたいのは、事実と違うこと、結果の約束(「必ず取れる」)、その場での大きな決断
- 帰省前に、相談先を1つ予約し、今週の応募を決めておく
家庭の事情や親との関係は人それぞれで、一律の正解はありません。この順番は、編集部が整理した進め方の一例です。対象は27卒(2026年10月時点で大学4年・修士2年)で、場面は「親への報告」に絞っています。就活全体の進め方は27卒で10月に内定がない人がやることにまとめています。
内定がない人はどれくらいいるか|数字で、いまの位置を見る
親に言う前に、内定がない人がどれくらいいるのかを確認します。調査ごとに数え方が違うため、定義を添えます。
文部科学省・厚生労働省の調査(昨年=26卒)
- 2025年10月1日現在の大学(学部)の就職内定率は73.4%(前年同期比0.5ポイント上昇)でした。就職内定率とは、就職希望者に対する現時点での就職内定者の割合です
100%から73.4%を引くと26.6%です。昨年の10月1日現在は、就職を希望する大学生の約27%(4人に1人強)がまだ内定を得ていなかった計算です(当サイトの計算。抽出調査の値からの計算で、全数の数字ではありません)。ただし、これは就職希望者全体の数字で、一人ひとりが同じように決まるという意味ではありません。27卒の10月1日現在の数字はまだ公表されていないため、昨年の数字を載せています。
マイナビ「2027年卒 大学生キャリア意向調査8月」(2026年9月14日公表)
- 2026年8月25日から31日の調査で、有効回答は1,557名です
- 調査対象は2027年3月卒業予定の全国の大学生・大学院生で、マイナビ2027会員(退会者を含む)にWEB DMを配信し、インターネットアンケートで回収しています。回答者での値で、27卒の学生全体の割合ではありません
- このアンケートで、内々定を持っている人の割合(内々定保有率)は85.6%でした
- 内々定を持っていない人は、100%から85.6%を引いた計算上、約14%です(当サイトの計算。内々定保有率の分母の定義は、調査ページに書かれていません。回答者での値で、27卒の学生全体ではありません。内々定を持っていない人が全員就活を続けているとも限りません)
2つの調査は、調べた相手や数え方が違うため、直接は比べられません。全体の数字は、いまの位置を知るための材料です。親に話すときに使うのは、全体の数字ではなく、次の節で作る自分の数字です。
先に決めるのは「何を伝えるか」|内定ゼロでも言える3つの材料
親が何を聞くのかを、調査で確認します。マイナビが2026年1月に実施した「就職活動に対する保護者の意識調査」(調査時点で就職活動を終えた、または活動中の、大学4年・大学院2年以上の子を持つ保護者1,000名が回答。27卒の保護者の調査ではなく、2026年春の卒業予定者(26卒)の保護者への調査です)では、就職活動中の子どもとのやりとりが「よくあった」と「時々あった」の合計は次のとおりでした。
- 就職活動についての進捗状況を都度聞く:60.1%
- どの企業に内定をもらったか聞く:67.7%
同じ調査で、子どもの就職活動について不安になったことがある保護者は53.8%でした。その538名に不安の内容を複数回答で聞くと、最も多かったのは「子供の就職活動の進捗状況が把握できない」の43.7%で、次いで「子供が志望企業から内定がもらえるのか」が41.6%でした。
保護者側の回答で、すべての家庭に当てはまるわけではありません。ただ、内定の有無だけでなく、いま何が進んでいるのかが見えないことも不安として挙がっています。内定が0でも、進み具合を伝えることは、この不安に応える材料になると編集部は考えています(調査が示すのは不安の内訳で、伝え方の効果ではありません)。
言える3つの材料
- 応募した数:これまでに応募した企業の数
- 選考が進んでいる数:書類を通過した、いま面接中、結果待ちの企業の数
- 今週の予定:今週と来週に応募する数、面接・面談・締切の日付
数え方は、これまでの応募を1社1行で書き出すところから始めます。書類の通過数と面接に進んだ数を分けて数える方法は、27卒で10月に内定がない人がやることの「今週やること:現状を3つの数字にする」にあります。数字が少なくても、そのまま言います。応募が少ないときは、話す前に今週の応募を決めて動かしますが、準備に使うのは1週間までにして、帰省までの時間を残します。
伝える順番|結論 → 数字 → 予定 → お願い
伝える順番は、次の4つです。
1. 結論:「内定はまだない」と、最初に言います。 ぼかして始めると、あとに続く数字や予定が何の話なのか伝わりにくくなります(編集部の考え)。
2. 数字:応募した数と、選考が進んでいる数を言います。 企業名を聞かれることがあるため、応募先を社名・職種・選考の段階・次の予定で1枚にまとめたメモを用意しておきます。
3. 予定:今週・今月に何をするかを言います。 「◯日までに◯社に応募する」「◯日に大学のキャリアセンターで相談する」のように、自分で決められる行動で答えます。選考の結果が出る時期は、自分では決められません。
4. お願い:してほしいことを1つだけ言います。 たとえば「状況は毎週日曜にまとめて報告します」「結果が分かったら、その日のうちに自分から連絡します」などです。報告する日を決めておくと、聞かれるたびに説明する負担を減らせます(編集部の考え)。
「いつ決まるの?」と聞かれたら、決まる時期は約束できないと伝え、「◯月◯日までに◯社に応募して、◯日にまた状況を報告します」と、次の行動と報告日で答えます。別の進路を勧められたら、その場で断らず、「◯日までに調べて返事をします」と期限をつけて持ち帰ってかまいません。
いつ、どうやって伝えるか
帰省して初めて話すと、準備の時間がないまま、その場で答える形になりやすくなります(編集部の考え)。帰省の前に、電話やメッセージで一報を入れる方法があります。一報は結論と、応募した数・選考が進んでいる数までにして、予定やお願いは会ったときに話します。メッセージの例です(◯には自分の数字を入れます)。
「就活の状況を共有します。いまは内定がまだありません。◯社に応募して、◯社で選考が進んでいます。詳しい予定は、帰省したときに話します。」
伝えないほうがいいこと|事実と違うこと・結果の約束・その場の大きな決断
伝えるときに避けたいことが3つあります。
- 事実と違うこと。 応募していない企業を「受けている」と言う、などです。企業名を聞かれることがあるため、あとで説明できなくなります
- 結果の約束。 「必ず取れる」「◯月までに決める」のような約束は、結果を自分で決められない以上、避けます。約束できるのは、応募する数、相談する日、報告する日などの行動です
- その場での大きな決断。 「就活をやめる」「卒業を延ばす」などを、話の流れで決めないでください。気持ちが揺れているときの決断は、第三者に相談してからにします
気持ちを話すことも大切です。ただ、気持ちの話と数字・予定の話は分けると伝わりやすくなります(編集部の考え)。眠れない日が続くなど、つらさが強いときは、報告より先に相談してください。対処は就活でメンタルが落ちた時の対処法にあります。
応募先を聞かれたとき|企業が公表した数字を添える
上で紹介したマイナビの保護者調査では、不安になったことがある保護者への質問で、「子供の志望している業界、企業について問題はないか」が28.8%でした。
応募先について聞かれたときは、出典のある数字を添えたほうが確認しやすくなります(編集部の考え)。当サイトの就活企業検索の企業ページには、企業が女性活躍推進法にもとづいて公表した採用の競争倍率(223社分、2026年9月30日時点のデータ)と平均残業時間が、公表した企業のうち当サイトで照合できた企業に限って載っています。使うときの注意は次のとおりです。
- 倍率も残業時間も企業が公表した値で、公表の範囲は企業ごとに違います。倍率は、新卒に限った数字とは限らず、区分の分け方や集計の期間も会社ごとに違います
- 当サイトのページに載っていない企業は、データベースで公表していないほか、当サイトで照合できていない場合もあります。志望企業は厚生労働省の「女性の活躍推進企業データベース」で直接調べ、見つからなければ、メモには「確認できず」と書きます。自社サイトなど別の場所で公表している場合もあります
- 当サイトは、働きやすさの評価や、採用倍率の独自の推定はしていません。この数字で分からないことは、企業自身の資料で確認します
倍率の読み方と調べ方は、採用倍率は何倍から高い?で説明しています。
帰省前に整えること①|相談先を1つ予約する
帰省の前に整えるのは、①相談先を1つ予約する、②今週の応募を決める、③帰省中の予定を決める、の3つです。相談の予約が入っていると、「◯日に相談する予定です」と予定として伝えられます。親に話すこと自体が負担になる事情があるときは、先に第三者に話して、伝える範囲と時期を決めてかまいません。
- 大学のキャリアセンター:大学が設けている相談窓口です。対象・予約の方法は、自分の大学の公式サイトで確認します
- 新卒応援ハローワーク:厚生労働省が全国56か所に設置していて、大学等を卒業予定の学生と、卒業後おおむね3年以内の人が無料で使えます。就職支援ナビゲーターが担当者制で相談に応じ、就職活動中の心理的な悩みや不安は、臨床心理士等に相談することもできます
- 就活エージェント:担当のアドバイザーが相談に乗り、企業を紹介するサービスです。有料職業紹介事業者は、職業安定法により、原則として求職者から手数料を取ることが禁じられています(例外は厚生労働省令で定める場合に限られます)
3つは併用してかまいません。比較は就活の相談を無料でできる所にあります。
就活エージェントを相談先に加えるなら(PR)|キャリセン就活エージェントの場合
当サイトはキャリセン就活エージェント(広告主:シンクトワイス株式会社)と広告提携しており、当サイト経由で申し込みがあった場合、当サイトが対価を受け取ることがあります。公式サイトの記載と、公式サイトに掲載された、就活ブログ運営者によるシンクトワイスの担当者への取材記事(広告主のサイト上の記事で、掲載の経緯は記載がありません。2026年7月22日付の2本)で確認できたことだけを紹介します。以下の「同社」は、運営会社のシンクエージェント株式会社とグループ会社のシンクトワイス株式会社を合わせて指します。
- 運営:公式の運営会社ページに、有料職業紹介の許可番号13-ユ-314268が記載されています
- 費用:公式FAQでは、会員登録から就活相談・企業の紹介・内定と入社までのサポートが完全無料で、企業から運営費の協賛を受けていると案内されています
- 対象:トップページは「総合職を目指す学生向けのサービス」と説明しています。面談予約フォームで選べる卒業年は27卒と28卒です
- 面談:同社担当者は、面談はほぼオンラインで、初回はだいたい1時間と説明しています。予約フォームでは携帯番号の入力が必須で、FAQでは、予約後は一両日中に面談調整の連絡があると案内されています
- 紹介:同社担当者は、紹介できるのは提携企業が中心で、他社サービスやナビサイトの利用は制限しないと説明しています。紹介された企業を受けるかどうかは、最終的に本人が判断するとも話しています(いずれも同社の説明です)
当サイトが確認した公式ページと、現行の面談予約フォームには、対応地域の記載が見当たりませんでした。志望する地域や業界が紹介の対象になるかは、予約の前後で最初に聞いてください。
評判や面談の流れはキャリセンの評判・口コミに、相談だけで使えるかは就活エージェントは相談だけ・ES添削だけで使える?にあります。
親に伝えるために申し込む必要はありません。応募先をすべて自分で決めたい人には向きません。合わないと感じたら、断ってかまいません。
帰省前に整えること②③|今週の応募と、帰省中の予定
①の相談先を決めたら、次は②今週の応募と、③帰省中の予定です。
② 今週の応募を決める。 「今週は◯社に応募する」と言えるように、応募先を決めます。27卒がいまから応募できる選考は、27卒がまだ間に合う選考の一覧にまとめています(毎週更新)。2026年10月7日朝の更新時点で、掲載は17件(締切は10月7日から11月30日)です。締切カレンダーの27卒向けは、同じ日のデータで直近90日に15件です(インターン・説明会・本選考などの合計です)。掲載されている選考だけでなく、志望企業の採用ページや大学経由の求人も併せて探します。探し方は27卒の追加募集・秋採用はいつまで?にあります。
③ 帰省中の予定を、先に決める。 帰省中にオンライン面接やES提出が入りそうなときは、帰省の日程を決める前に、選考の日程を確認します。オンラインで受けるなら、静かな部屋と通信環境が使えるかを帰省前に親に確認します。「帰省中も◯日は選考がある」と先に言っておくと、帰省中の過ごし方を話しやすくなります(編集部の考え)。
まとめ|今週やること
よくある質問
内定がないことを親に言えないとき、最初に何を伝えればよいですか?
親に伝えるのは、帰省の前と帰省中のどちらがよいですか?
「いつ決まるの?」と聞かれたら、どう答えればよいですか?
親に言うより先に、相談先に行ってもよいですか?
これまで就活の状況をほとんど話していないとき、どう切り出せばよいですか?
親に強く言われたり、責められたりしたときは、どうすればよいですか?
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