# 就活エージェントは相談だけ・ES添削だけで使える？｜紹介いらない人の使い方 > 出典: 内定ドットコム (https://www.naitei-ai.com/article/shukatsu-agent-soudan-dake) — 公開 2026-10-01 / 更新 2026-10-01 > ※記事内に広告を含みます。 就活エージェントを相談だけ・ES添削だけで使えるか、5サービスの公式サイトで確認。公式FAQで紹介を断ってよいと確認できたのは2サービス、紹介企業以外のES添削への対応を明記していたのは1サービス。面談の冒頭の伝え方も。27卒・28卒向け。 ## 結論（要約） 「相談だけ」で使えると明記した公式FAQは、確認した5サービスには見当たりませんでした。確認できたのは、紹介された企業を断ってよいこと（マイナビ新卒紹介・キャリアパーク就職エージェント）と、紹介された企業以外のES添削への対応（キャリアチケット就職のみ）です。紹介を希望しない場合は、面談の冒頭で伝えると安心です（編集部の助言）。 ## キーポイント - 紹介された企業を断ってよいと公式FAQで確認できたのは、マイナビ新卒紹介とキャリアパーク就職エージェント - 「相談だけでも利用できます」と明記した公式FAQは、確認した5サービスには見当たらない - 紹介された企業以外のES添削への対応を公式FAQで明記していたのは、キャリアチケット就職だけ。すべてには対応できない可能性があるとも書かれている - 紹介を希望しない場合は、予約後の連絡か面談の冒頭で伝える。断るときも、予約を取りやめるときも連絡は入れる（編集部の助言） - ESの確認だけが目的なら、ハローワークなど別の窓口で足りることもある（編集部の助言） ## 先に結論｜紹介を断ってよいと公式FAQで確認できたのは2サービス。「相談だけ」「ES添削だけ」は要確認 当サイトは、キャリセン就活エージェントの広告主であるシンクトワイス株式会社（運営会社シンクエージェント株式会社の親会社）と広告提携しており、本記事のリンク経由でサービスを利用した場合などに当サイトが広告収入を得ることがあります。記載する事実は各サービスの公式サイトなどの出典に基づきます。 「相談だけしたい」「ESを見てもらえれば十分で、企業の紹介はいらない」。使うなら紹介まで受けなければいけないのかと迷う27卒・28卒（2026年10月時点で大学4年生・3年生）の人向けに、公式サイトなどに書かれている範囲を整理します。確認したのは、マイナビ新卒紹介・キャリアチケット就職・キャリアパーク就職エージェント・就職エージェントneo・キャリセン就活エージェント（広告主）の5サービスです。新卒向けで、公式サイトのFAQやサービス紹介のページを2026年10月1日に確認できたものを、編集部が選びました。網羅したものではなく、掲載順は優劣を表しません。 先に結論です。 - **紹介された企業を断ってよいことは、2サービスの公式FAQで確認できます。** マイナビ新卒紹介とキャリアパーク就職エージェントです。それぞれの書き方は、「紹介された企業は断ってよい？」の章に載せています。 - **公式FAQで「相談だけでも利用できます」と明記しているサービスは、確認した5サービスには見当たりませんでした。** 悩みが漠然としていても相談してよいと案内するサービスはあります。紹介を希望しない場合は、面談の冒頭で伝えると安心です（編集部の助言）。 - **「ES添削だけ」は、サービスごとに確認が必要です。** 紹介された企業以外のES添削への対応を公式FAQで明記していたのは、確認した5サービスではキャリアチケット就職だけでした。 - **断る前提でも、連絡は入れます。** 紹介を断る連絡も、予約した面談を取りやめる連絡も、入れてください（編集部の助言）。 情報は2026年10月1日時点で確認したものです。案内が見当たらないことは、対応がないという意味ではありません。 ## 「相談だけ」はどこまで？公式サイトの書き方（サービス別） 公式FAQで「相談だけでも利用できます」と明記しているサービスは、確認した5サービスには見当たりませんでした。近い案内として、マイナビ新卒紹介の「お気軽相談」と、キャリセンの就活記事にある「話を聞いてもらうだけでも」の一文があります。順位ではなく、サービス別に並べます。広告提携しているキャリセン就活エージェントは、最後に置きます。 **マイナビ新卒紹介** - 公式トップは、ご希望の方には、面談でお伺いした条件や希望に合った企業の紹介が可能と案内しています。 - マイナビ新卒紹介のサービス詳細のページには「お気軽相談（キャリパスLIVE講師への就活準備相談）」があり、「ちょっとだけ就活について聞きたいな」という人に、30分間で答えるサービスと説明されています。マイナビ新卒紹介の公式トップでは、お気軽相談は28卒向けの表示です。 **キャリアチケット就職** - FAQは、カウンセリングでは現状のヒアリングや強みの診断をしたうえで、マッチする企業があれば初日から紹介していると案内しています。 **キャリアパーク就職エージェント** - キャリアパーク就職エージェントのFAQは、最初の面談では、就活の悩みや志望業界・業種が漠然としたままでも一緒に整理してくれると説明しています。 **就職エージェントneo** - FAQは、悩みが漠然としていても相談してよいと案内し、面談ではアドバイザーが今の不安や悩み、就活状況などを質問しながら一緒に整理すると説明しています。公式トップは、面談の当日は、希望や興味のある業界や職種などを伺いながら企業紹介および就活アドバイスを行うと案内しています。 **キャリセン就活エージェント（PR）** - キャリセンの公式サイトの就活記事（2026年4月3日付）には、まずは面談で話を聞いてもらうだけでも、就活の方向性が見えやすくなると書かれています（広告主側の説明）。 ## 紹介された企業は断ってよい？公式の案内と、断るときの注意点 公式FAQで断ってよいと確認できたのは、次の2サービスです。 - **マイナビ新卒紹介**: マイナビ新卒紹介のFAQは、紹介された企業をすべて受ける必要はなく、意向に沿わなければ断って問題ないと案内しています。 - **キャリアパーク就職エージェント**: キャリアパーク就職エージェントのFAQは、応募は自由で、応募の意向がなければ企業に推薦もしないと説明しています。 ほかのサービスの案内と、断るときの注意点を整理します。 取材記事は、キャリセンの公式サイトに掲載された2本の就活記事で、いずれも2026年7月22日付、外部の就活ブログ運営者が、回答者の表記が「シンクトワイス」となっている担当者に取材したものです。回答者は、運営会社ページに親会社として載るシンクトワイス株式会社の担当者と当サイトは判断していますが、運営会社シンクエージェント株式会社の社員の発言と確認したものではありません。以下で「担当者」と書くのは、その回答者のことです。発言は広告主側の説明で、当サイトが実態を確認したものではありません。 - **キャリアチケット就職**: キャリアチケット就職のFAQは、紹介された企業の内定の辞退は可能で、企業側とのやりとりも必要なので、早めに担当アドバイザーに相談するよう案内しています。キャリアチケット就職のFAQには、紹介された企業を選考前に断ってよいかを書いた記述は見当たりませんでした。 - **キャリセン（PR）**: キャリセンの取材記事で担当者は、経験を積むために選考を提案することはあるが、その場合も理由を説明したうえで、最終的に受けるかどうかは本人に判断してもらうと説明しています（広告主側の説明）。紹介できるのは提携企業が中心で、他社サービスやナビサイトの利用を制限することはないとも説明しています（広告主側の説明）。 - **就活エージェント一般**: 就職エージェントneoの運営会社であるネオキャリアが運営するメディア「キャリアトラス」の記事（2026年8月26日更新）は、就活エージェント一般について、紹介求人を断っても引き続き求人紹介を受けることはできると説明しています。就職エージェントneo自身の運用を含め、個々のサービス（キャリセンを含む）の運用を示したものではありません。紹介の頻度や停止の対応は、サービスごとに確認してください。同記事は、断る理由もあわせて伝えると、今後ぴったりの求人を紹介してくれる可能性が高まるとも書いています。 **断ることと、連絡しないことは別です** - 「キャリアトラス」の記事は、断りの連絡は必ず入れるよう案内し、音信不通のままにすると、エージェントから連絡がつながるまで何度も連絡が来る可能性があるとしています。 - キャリアチケット就職のFAQは、カウンセリングのキャンセルを前日までにメールの専用ページか電話で行うよう案内し、キャンセルが連続した場合は以降の予約を断ることがあると説明しています。 連絡頻度の頼み方、担当者の変更、退会の手順は、[就活エージェントの押しが強いときの断り方](/article/shukatsu-agent-oshi-tsuyoi)にまとめています。 ## ES添削だけ・面接対策だけは使える？公式サイトで確認できたこと 企業紹介を受けない場合に、ES添削や面接対策だけを受けられるかを、公式サイトで確認しました。紹介された企業以外のES添削への対応を公式FAQで明記していたのは、確認した5サービスではキャリアチケット就職だけでした。 - **紹介企業以外の添削を明記**: キャリアチケット就職のFAQは、紹介された企業以外のES添削や面接対策についての質問に、できる限り対応するが、非常に多くの利用者から依頼があるため、すべてには対応できない可能性があると答えています。 - **書かれていない**: マイナビ新卒紹介のサービス詳細は、面談で伺った魅力や経験を的確に伝えるための書類アドバイスを案内しています。就職エージェントneoのFAQは、志望企業に合わせた書類選考対策・模擬面接を案内しています。どちらも、企業紹介を受けない場合に使えるかは、確認したページには書かれていませんでした。 - **キャリセン（PR）**: キャリセンの就活記事（2026年4月3日付）は、キャリセン就活では、ES添削や面接対策のサポートを行っていると書いています（広告主側の説明）。企業紹介を受けない場合のES添削の対応範囲（回数・時間・対象）を書いたページは、確認した範囲では見当たりませんでした。 **面談とは別に使える講座・セミナー** - キャリセンの公式サイトのイベント紹介記事（2026年5月19日付、27卒向け）は、面接やESなどの対策を学べる無料講座「就活アカデミー」について、参加は無料で、就活エージェントへの登録も必須ではないと説明しています（広告主側の説明）。別の模擬面接会のページ（2026年6月5日付、27卒向け）は、初めての人は登録フォームから手続きを進めるよう案内しています。ページの申込ボタンは「無料会員登録して予約する」で、会員登録とエージェントの利用が同じ意味かは、このページから判断できません。 - マイナビ新卒紹介のキャリパスLIVEは、60分の無料オンラインセミナーで、カメラ・マイクOFFで参加でき、過去に開催したセミナーの例に「ES対策セミナー」が挙がっています。 **編集部の助言** ES添削だけが目的なら、別の窓口で足りることもあります。厚生労働省は、ハローワークでは応募書類の作り方や面接の受け方などの個別相談を無料で実施していると案内し、学生や卒業後おおむね3年以内の人向けの「新卒応援ハローワーク」もあるとしています。頼む相手の選び方は[ES誰に添削してもらう？](/article/es-dare-ni-tensaku-coach)、相談先全体の使い分けは[就活で相談できる人がいない27卒・28卒へ](/article/shukatsu-fuan-sodannaite)にあります。エージェントを使う場合は、予約前に、紹介企業以外のESも見てもらえるかを聞いておきます。 ## 紹介を断る前提で使うなら｜面談の前・中・後にやること ここからは、公式の案内を踏まえた編集部の助言です。助言の部分は、公式に書かれた内容ではありません。 **予約の前** - 目的を1行で決めます。例:「ESの添削と、面接の練習をしたい」。 - 紹介を希望するかを、「希望しない」「条件が合えば聞きたい」「聞いてみたい」から選びます。 - 使う予定のない予約は入れません。キャリアチケット就職のFAQは、時期によってはカウンセリングの予約が満席のことがあると案内しています。 - 予約後の連絡の準備は、[就活エージェントの最初の電話で何を話す？](/article/shukatsu-agent-hajimete-denwa-mendan)にあります。 **面談の冒頭** - 目的と、紹介を希望するかどうかを、最初に伝えます。言い方の例（編集部の例。自分の事情に合わせて言い換えてください）:「今日はESと面接の相談が中心です。企業の紹介は、今は希望していません」 - 対応の範囲（ESは紹介企業以外も見てもらえるか、回数、1回の時間）と、志望企業が紹介の対象かを聞きます。 - 企業を勧められたときは、理由を聞きます。キャリセンの担当者は、担当者を見極める一番シンプルな方法として、「なぜその企業を勧めるんですか？」と聞いてみることを挙げています（広告主側の説明）。 **面談のあと** - 紹介を受けたときの言い方の例（編集部の例）:「ご紹介ありがとうございます。〇〇の理由で今回は見送ります。△△の条件のものがあれば教えてください」 - キャリセンの担当者は、連絡頻度を減らしたい、いったん止めたいという希望があれば、その通りに対応すると説明しています（広告主側の説明）。マイナビ新卒紹介のFAQは、案内の停止を問い合わせフォームで受け付けると案内しています。 ## 紹介はいらない人に、エージェントは向く？向く人・向かない人 企業から費用を受け取る形のエージェントでは、面談の中で企業の紹介が提案されるのは自然なことだと考えられます（編集部の見解）。キャリセンのFAQは、就活相談から入社までの全てのサポートが完全無料で、企業から運営費の協賛を受けていると案内しています（広告主側の案内）。就職エージェントneoのFAQは、採用先の企業からのみ紹介手数料を受け取る仕組みと案内しています。無料の仕組みは、[就活エージェントは使うべき？無料の理由とデメリット](/article/shukatsu-agent-tsukaubeki)にまとめています。提案を受けること自体は前提にして、受けるか断るかを自分で決める使い方になります。 キャリセンの担当者は、取材記事で、向かない人と向く人を次のように説明しています（広告主側の説明）。 - 就活のすべてを自分一人で進められる人は合わないと思うと答え、「企業を紹介してほしいだけ」で、相談や対話そのものに価値を感じない人も、期待とのギャップが生まれやすいと説明しています。 - 一人で抱え込むより、誰かに相談しながら進めたい人が向いていると説明しています。 これを踏まえた編集部の見解です。紹介は使わなくても、第三者に自分のESや話し方を見てもらいたい、進め方を整理したいという目的があるなら、面談を使う意味はあります。ESの誤字や構成の確認だけなら、先に別の窓口で足りるかを確認すると、手間が減ります。企業の紹介にも少し興味があるなら、「条件に合うものだけ聞きたい」と伝えて、内容を見てから判断する使い方もあります。 ## キャリセン就活エージェントで予約する前に（PR） 当サイトは、キャリセン就活エージェントの広告主であるシンクトワイス株式会社と広告提携しています（PR）。 - キャリセン就活エージェントを運営するシンクエージェント株式会社は、公式の運営会社ページに、有料職業紹介事業の許可番号（13-ユ-314268）を載せています。 - 面談予約フォームの入力項目に、企業紹介を希望するかどうかを選ぶ項目は、当編集部が確認した範囲では見当たりませんでした。紹介の希望は、予約後の連絡か面談の冒頭で伝えてください。 - 面談予約フォームの卒業年の選択肢は、27卒と28卒です。企業紹介の対象になるか（28卒の人を含む）は、当編集部が確認した公式ページには書かれていませんでした。対象になるかどうかは、予約後の連絡で確認してください。 評判は[キャリセンの評判・口コミ](/article/careecen-shukatsu-agent-hyoban)にまとめています。 面談で聞きたいことが決まっていて、企業の紹介の話も含めて聞いてみたい人は、次の広告枠（外部サイト）から面談の空きを確認できます（PR）。紹介を受ける気がまったくない場合や、ESの確認だけで足りる場合は、先に「ES添削だけ・面接対策だけは使える？」の章で挙げたハローワークなどの窓口と、[就活で相談できる人がいない27卒・28卒へ](/article/shukatsu-fuan-sodannaite)の相談先を検討してください。 ## 27卒と28卒で変わること - **27卒（大学4年生）**: キャリアパーク就職エージェントのFAQは、内定式を終えても採用活動を続けている企業は多く、年間を通じて企業を紹介しているため、10月以降もサービスを受けられると案内しています。紹介を使わず自分で探すなら、[今から間に合う27卒の本選考・秋冬採用の一覧](/article/tokushu-27sotsu-maniau)と、[27卒で10月に内定がない人がやること](/article/27sotsu-naitei-nai-10gatsu)が使えます。 - **28卒（大学3年生）**: マイナビ新卒紹介の公式トップには、2028年卒向けの企業紹介は2027年3月以降と書かれています。企業の紹介がまだ先のサービスでは、面談の目的を「自己分析と進め方の相談」に置くと、紹介を断る前提でも使いやすくなります（編集部の助言）。 ## まとめ｜今日やること - 紹介された企業は断ってよい（マイナビ新卒紹介とキャリアパーク就職エージェントの2サービスの公式FAQで確認） - 「相談だけ」と明記した公式FAQは確認できない。紹介を希望しないなら、面談の冒頭で伝える - 紹介された企業以外のES添削への対応を公式FAQで明記していたのはキャリアチケット就職のみ（すべてには対応できない可能性あり） - 断るときも、予約を取りやめるときも、連絡は入れる 今日やることは3つです。目的を1行で書く。紹介を希望するかを、「希望しない」「条件が合えば聞きたい」「聞いてみたい」から選ぶ。聞くことを2つ決める（対応の範囲と、志望企業が紹介の対象かどうか）。迷う段階なら、先に[就活エージェントは使うべき？](/article/shukatsu-agent-tsukaubeki)で仕組みと確認点を読んでください。 ## よくある質問 ### Q. 就活エージェントは、相談だけでも使えますか？ A. 公式FAQで「相談だけでも利用できます」と明記しているサービスは、確認した5サービスには見当たりませんでした。悩みが漠然としていても相談してよいと案内するサービスはあります。キャリアパーク就職エージェントのFAQは、最初の面談では、就活の悩みや志望業界・業種が漠然としたままでも一緒に整理してくれると説明しています。マイナビ新卒紹介のサービス詳細のページには「お気軽相談（キャリパスLIVE講師への就活準備相談）」があり、「ちょっとだけ就活について聞きたいな」という人に、30分間で答えるサービスと説明されています。マイナビ新卒紹介の公式トップでは、お気軽相談は28卒向けの表示です。紹介を希望しない場合は、面談の冒頭で伝えると安心です（編集部の助言）。 ### Q. 就活エージェントで企業の紹介はいらないとき、紹介された企業を断ってもいいですか？ A. 公式FAQで断ってよいと確認できたのは、マイナビ新卒紹介とキャリアパーク就職エージェントです。マイナビ新卒紹介のFAQは、紹介された企業をすべて受ける必要はなく、意向に沿わなければ断って問題ないと案内しています。キャリアパーク就職エージェントのFAQは、応募は自由で、応募の意向がなければ企業に推薦もしないと説明しています。キャリアチケット就職のFAQは、紹介された企業の内定の辞退は可能で、企業側とのやりとりも必要なので、早めに担当アドバイザーに相談するよう案内しています。キャリアチケット就職のFAQには、紹介された企業を選考前に断ってよいかを書いた記述は見当たりませんでした。キャリセンの取材記事で担当者は、経験を積むために選考を提案することはあるが、その場合も理由を説明したうえで、最終的に受けるかどうかは本人に判断してもらうと説明しています（広告主側の説明）。 ### Q. ES添削だけを受けることはできますか？ A. 紹介された企業以外のES添削への対応を公式FAQで明記していたのは、確認した5サービスではキャリアチケット就職だけでした。キャリアチケット就職のFAQは、紹介された企業以外のES添削や面接対策についての質問に、できる限り対応するが、非常に多くの利用者から依頼があるため、すべてには対応できない可能性があると答えています。ほかのサービスは、面談の前に対応の範囲を聞いてください（編集部の助言）。厚生労働省は、ハローワークでは応募書類の作り方や面接の受け方などの個別相談を無料で実施していると案内し、学生や卒業後おおむね3年以内の人向けの「新卒応援ハローワーク」もあるとしています。 ### Q. 紹介を1社断ったら、その後は紹介してもらえなくなりますか？ A. 就職エージェントneoの運営会社であるネオキャリアが運営するメディア「キャリアトラス」の記事（2026年8月26日更新）は、就活エージェント一般について、紹介求人を断っても引き続き求人紹介を受けることはできると説明しています。就職エージェントneo自身の運用を含め、個々のサービス（キャリセンを含む）の運用を示したものではありません。紹介の頻度や停止の対応は、サービスごとに確認してください。同記事は、断る理由もあわせて伝えると、今後ぴったりの求人を紹介してくれる可能性が高まるとも書いています。連絡の頻度を減らしたいときや案内を止めたいときの頼み方は、記事「就活エージェントの押しが強いときの断り方」にまとめています。 ### Q. 相談だけのつもりで予約して、行けなくなったらどうすればいいですか？ A. 「キャリアトラス」の記事は、断りの連絡は必ず入れるよう案内し、音信不通のままにすると、エージェントから連絡がつながるまで何度も連絡が来る可能性があるとしています。キャリアチケット就職のFAQは、カウンセリングのキャンセルを前日までにメールの専用ページか電話で行うよう案内し、キャンセルが連続した場合は以降の予約を断ることがあると説明しています。分かった時点で、予約したサービスの案内に沿って連絡してください（編集部の助言）。 --- 引用について: 出典「内定コーチ (naitei-ai.com)」の明記でメディア・研究・AIサービスに自由に引用可。 このページのHTML版: https://www.naitei-ai.com/article/shukatsu-agent-soudan-dake